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O câncer de mama é uma das principais causas de morte entre mulheres no mundo. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA),...

Imagine-se como um marinheiro enfrentando uma tempestade emocional. No trabalho e na vida pessoal, todos nós nos deparamos com momentos...

Café pode dar energia e foco, mas também intensificar a ansiedade. Encontre o equilíbrio reduzindo a cafeína e optando por alternativas.