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Quando um estudante revela uma situação de violência: o que professores e gestores escolares devem fazer?
Orientações práticas e legais para profissionais da educação diante de suspeitas ou relatos de violência contra crianças e adolescentes Imagine a seguinte situação: durante uma aula, uma conversa informal ou até mesmo após uma mudança de comportamento, um estudante procura um professor e diz que está sofrendo violência em casa. Pode ser uma agressão física, uma ameaça, uma situação de humilhação, negligência, abuso ou qualquer outra forma de violência. O professor escuta, fic
13 de ago.10 min de leitura


Maternidade e Saúde Mental: Um Espaço de Cuidado para Você
Ser mãe é uma experiência transformadora, marcada por alegrias, desafios e descobertas. Mas, junto com tudo isso, também podem surgir cansaço, dúvidas e uma pressão emocional silenciosa. Em meio a uma rotina intensa, muitas mulheres acabam deixando de lado algo essencial: o cuidado consigo mesmas. A importância do apoio psicológico para mães Quando pensamos em apoio psicológico para mães, estamos falando de um espaço seguro para expressar sentimentos, medos e angústias que mu
4 de mai.3 min de leitura


Como lidar com a ansiedade: caminhos possíveis no dia a dia
A ansiedade faz parte da experiência humana. Em algum momento, ela aparece, às vezes de forma sutil, outras vezes mais intensa, trazendo desconforto, agitação ou até sensação de perda de controle. E aqui já vale um ponto importante: não se trata de eliminar a ansiedade. Ela tem uma função no nosso organismo. O que buscamos, na prática, é aprender a reconhecê-la, compreender seus sinais e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com ela. Quando você entende o que está aconte
27 de abr.3 min de leitura


A Volta às Aulas e a Saúde Mental na Educação
A volta às aulas costuma ser associada a novos começos, expectativas renovadas e planos pedagógicos cuidadosamente estruturados. No entanto, por trás das salas organizadas, dos planejamentos revisados e do sorriso que acolhe estudantes, existem profissionais da educação que retornam às suas atividades carregando cansaços acumulados, pressões silenciosas e demandas emocionais pouco reconhecidas. O Desafio do Início do Ano Letivo O início do ano letivo não representa apenas um
8 de fev.3 min de leitura


Janeiro Branco: Um Convite ao Cuidado com a Saúde Mental
Início de ano é sempre tempo de reflexão. Planejamos novos objetivos, revisamos metas passadas e nos organizamos para os desafios que...
8 de jan. de 20252 min de leitura
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